Elettricista Fai da Te

buongiorno, devo collegare una presa al quadro elettrico, non c'è nessuna presa o cassetta che consenta una connessione agevole. staccherò il contatore prima di fare qualsivoglia operazione, ma non ho molta esperienza in merito, e non capisco dove e come collegare il neutro e la fase della spina. allego una foto di come si presentano gli interruttori sperando nell'aiuto di qualcuno, ringraziandolo anzitempo.
Grazie
Gianfranco

Benvenuto nel forum gifbeer

la foto non si vede, usa questo sito per caricarla e poi posta qui il link

http://it.tinypic.com/

ma questo è il quadro principale?

Si, è un pò esilio..... ma questo ho trovato!

dovresti prima pensare di mettere un differenziale per proteggere tutta la casa. Riesci a identificare quali sono i cavi che arrivano dal tuo contatore?